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Las pantallas de los tablets y smarphones son causantes del insomnio
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Las pantallas de los tablets y smarphones son causantes del insomnio
por Keving Lun Sep 10, 2012 10:26 am
El Lightning Research Center del Instituto Politécnico de Renssealer, en Nueva York, Estados Unidos, indicó que la exposición a las pantallas retroiluminadas, como los dispositivos actuales de Apple, alterarían los hábitos de sueño.
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Reciente estudio señala que mirar por dos horas una tablet o smartphone durante la noche reduce la producción de Melatonina a un 22%. Esto provoca un cambio en los ritmos biológicos del usuario.
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Reciente estudio señala que mirar por dos horas una tablet o smartphone durante la noche reduce la producción de Melatonina a un 22%. Esto provoca un cambio en los ritmos biológicos del usuario.
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Keving
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